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정보공유 | 100원 비오는날 두통심한이유

 


비가 오는 날이나 비가 오기 전날이 되면 우울해지거나 두통이 심해진다는 사람이 있다.
이런 사람들은 기압 변화에 따른 영향을 받기 때문이다. 비가 오기 전이면 저기압이 가까워지며 공기 중의 기압이 차차 내려가게 되며, 저기압의 영향으로 기온이 낮아지고 공기 중의 산소 함유량이 적어지게 된다.
이러한 기압과 기온의 변화는 인체의 자율신경계인 교감신경과 부교감신경의 우위를 바뀌게 한다.

두통으로머리가아픈남자자율신경은 체온, 맥박, 혈류 등을 조절하며 외부 환경 변화에 몸이 따를 수 있도록 혈액순환, 호흡 등을 돕는다.

교감신경은 체온을 낮추고 혈압을 높이며 심장박동을 빠르게 하는 반면 부교감신경은 체온을 높이고 혈압을 낮추며 심장박동을 느리게 한다.

저기압의 상태에서는 부교감신경이 우위가 되며, 혈관이 확장되고 발한기능이 억제되어 몸이 따뜻해지고 혈류가 촉진된다.

혈관의 수축과 확장은 두통을 유발하는 원인이 될 수 있으며, 부교감신경이 과도하게 활성화되면 인체는 무기력함을 느끼게 된다.

비가 오면 관절에 통증을 느끼는 이유는 대기중의 압력이 낮아져 관절 내의 압력이 상대적으로 올라가기 때문이다.

비가 오는 날 두통이 잦다면 신경과나 신경외과를 찾아 진통제를 처방받는 것도 좋지만, 장기간 복용한다면 해로울 수 있으니 두통이 지속되는 경우 MRI, 뇌혈류 초음파 등의 검사를 해보는 것이 좋다.

또한, 두통이 있으면 치즈, 초콜릿, 마요네즈, 자장면, 조미료, 와인, 달고 튀긴 음식, 케첩, 절인 안주용 땅콩, 밀가루 음식, 청량음료 등은 증세를 악화시킬 수 있으니 가급적 피해야 한다.

정보공유 | 500원 강아지꿈 해몽

먼저 새끼를 낳는 강아지꿈
운수대통의 꿈으로 가정이 부유해지며 
경사가 있을 예정입니다.

하얀새끼강아지가 나오는 것은
우리나라에선 하얀색의 의미를 긍정,순수,
순백의 의미로 해석이 되고 검은색은 
뭔가 불길한 안좋은 의미로 많이 해석되죠
여기서의 하얀강아지꿈은 사랑스런 아이를 낳을 
태몽입니다^^
 



강아지를 안는 꿈은
현실에서 나의 위로를 필요로하는 사람이 있다는 것을
알리는 꿈입니다.

강아지가 죽는 것은
내가 사랑한 사람이나 나를 많이 도와준 사람이
멀리 떠나간다는 의미입니다...

새끼 강아지가 내손을 핥는 것은
좋은 꿈으로 나에게 도움을 줄 사람이 나타날 것입니다.

강아지가 차에 치이는 것은
조심해야할 꿈으로 나에게 사고가
일어날수도 있거나,안좋은 일이 
생길수 있으니 매사 조심하셔야겠습니다.

강아지가 물에 젖어 떠는 것은
흉몽으로 지인의 배신으로 큰 손실이 일어날 징조입니다.



강아지가 담장을 보고 짖는 것은
밤에 불청객이 나타나거나 
가정내 우환이 생길수 있으니
조심하셔야겠습니다.

사람을  보고 짖는 것은
질병이나 사고등 안좋은 일이 기다리고 있으니
조심할 필요가 있겠습니다.

강아지끼리 싸우는 것은
실제 싸움이 있거나 시끄러운 일로 손실이나 말썽이 
있을수 있습니다.

강아지가 태양을 보고 왔다갔다 하며 짖는것은
좋은 일또는 당선이나 합격, 입학을 의미합니다

강아지를 키우는 꿈은
지금 본인의 심리상태가 표출된 것으로
외로운 심리를 나타냅니다.

강아지가 물려도 달려드는 것은
곤란한 처지에 부딪치겠지만 
친구와 동료의 도움으로
어려운상황에서 벗어난다는 해석입니다.



강아지에게 물리는 것은
지금 하고 있는 사업이나 일의 경쟁상대나
라이벌에게 공격받아 
병에 걸린다는 해석입니다.

어미개와 새끼강아지가 같이 있는 것은
내주변의 지인이나 동료가 좋은 일을 
전해줄 징조입니다.

강아지를 때리는 것은
뭔가가 잘못될 징조로 자신에게 충성하는 
이들을 오해하게된다는 의미입니다.

새끼강아지가 다리를 저는 것은
 동료및 친구들과의 마찰이나 말썽이 생길
징조입니다.

죽는개를 보는 것은
지금 하고 있는 일이 끝을 맺지 못할 수 있으니
일을 좀더 꼼꼼히 신중히 진행하셔야겠습니다.



말하는 새끼강아지꿈은
보통 동물들이 말을 하면 말썽을 의미하더라구요
주위사람과 갈등이 생길수 있으며
강아지의 말을 들을 때 기분이 안좋았다면
누군가에게 속임수를 당하고 있다는 해석입니다.

잠자리가 편하려면 아무꿈없이 
숙면을 취하는것이 좋은데
괜히 꿈을 꾸고나면 잘 못잔거 같은
느낌이 드는데요.
수면을 하는동안 내 몸이 아무것도 하지 않고
푹 쉬면서 충전을 하면 좋으련만
꿈을 꾸게되면 뇌가 쉬지 못하기에
좀 아쉬워요 게다가 좋지 않은 꿈이면
내 몸의 충전은 커녕 다음날 엉망인 
컨디션으로 이어지죠~ 
 
보통 꿈은 본인의 심리상태가 많이 표출된다고 해요
예지몽은 극히 일부라니 
너무 의미를 두지 않는것이 좋겠죠~?^^
이상 새끼강아지꿈의 이불과 창이였습니다^^

정보공유 | 300원 25일부터 ‘제2윤창호법’ 시행 "딱 한 잔만 마셔도 걸린다"

딱 한 잔만 마셔도 걸린다…25일부터 ‘제2윤창호법’ 시행

단속기준 혈중알코올농도 0.05%→0.03%…두달간 ‘전국 음주운전 특별단속’

 

25일부터 음주운전 단속기준을 혈중알코올농도 0.05%에서 0.03%로 강화한 ‘제2 윤창호법’이 시행되면서 앞으로 단 한잔만 마셔도 음주단속에 걸릴 수 있다. 

취소 처분은 혈중알코올농도 0.1% 이상에서 0.08% 이상으로, 정지 기준은 0.05% 이상에서 0.03% 이상으로 단속기준이 강화된다

음주운전 시 처벌 기준도 최고 징역 5년 또는 2000만 원 이하의 벌금 등으로 상향된다

 

경찰청은 상향된 기준에 따라 이날부터 두 달간 ‘전국 음주운전 특별단속’을 실시할 예정이라며 24일 이같이 밝혔다.

음주운전 사고가 많이 발생하는 밤 10시에서 새벽 4시에 집중 단속하고 지역 실정에 따라 취약 지역 및 시간대에 불시 단속을 실시한다.

특히 올해 음주사고가 가장 많이 발생한 토요일(17.4%)에 월 1회 전국 동시단속을 실시하고, 지방청별로도 자체적으로 월 2회 동시단속을 실시한다. 
  
또한 유흥가·식당·유원지 등 음주운전 취약장소와 자동차 전용도로 진출입로 등에서 20~30분 단위로 단속 장소를 수시로 옮기는 스폿이동식 단속도 실시할 예정이다.

법을 집행하는 경찰관들의 경각심을 더욱 제고하기 위해 24일부터 28일까지 5일간은 출근시간대(오전 7~9시)에 전체 경찰관서출입 차량에 대해 음주운전 여부를 자체 점검한다.

한편, 국민들에게 도로교통법 개정 사항을 알리기 위해 카카오·티맵·네이버 등 내비게이션에 음성안내·배너·팝업창 등으로 안내를 실시하고 있으며, 버스광고·현수막·포스터·카드뉴스·홍보영상 등 다양한 매체를 활용해 적극적인 홍보를 펼칠 예정이다.

경찰청 관계자는 “앞으로 술을 한 잔만 마셔도 음주운전에 단속될 수 있는 만큼 운전을 하려면 술을 조금이라도 마셔서는 안되고, 전날 과음을 하거나 늦게까지 음주를 한 경우에는 다음 날 대중교통을 이용해 출근을 하는 등 음주운전 근절문화가 정착될 수 있도록 모든 국민들이 동참해 줄 것”을 당부했다.

문의: 경찰청 교통안전과 02-3150-2152  

정보공유 | 500원 바다를 여행하는 다이버들의 핫스팟! 세계 최고의 스쿠버다이빙

 

같은 곳을 여행해도 스릴감 있는 액티비티를 좋아하는 사람들에게는 스쿠버다이빙이라는 취미에 절대적으로 끌리게 될 것이다. 스쿠버다이빙을 하면 아름다운 바닷속을 구경할 수도 있고 자유롭게 수영을 하며 고요한 시간을 보낼 수도 있다는 장점이 있다. 그런데 스쿠버다이빙을 좋아하는 사람들에게는 특히나 꼭 한번쯤 가보고 싶어 하는 유명한 스쿠버다이빙 포인트가 있다. 바닷속의 풍경이 아름답거나 아무 곳에서나 할 수 없는 다이빙 경험을 선사해주는 곳이다. 이처럼 수중동물들과 바닷속 세상을 즐길 수 있는 전 세계 다이버들의 환상적인 다이빙 포인트에는 어떤 곳들이 있는지 알아본다.


필리핀 보홀

필리핀에는 세부, 보라카이 등은 물론이고 세계 3대 다이빙 스팟으로 알려진 보홀이 있다. 보홀은 합리적인 가격의 스쿠버 다이빙을 즐길 수 있는 최적의 장소로 우리나라 여행자들도 사랑하는 여행지이다. 잘 보존된 자연과 투명한 바다, 형형색색 산호와 열대어들의 군락으로 다이빙과 스노쿨링 체험에 더없이 좋다고 할 수 있다.

그레이트 블루홀

지구상에서 최고의 스쿠버다이빙 포인트라고 불리는 그레이트 블루홀은 너비 200m 깊이 143m의 빙하기에 형성된 싱크홀이다. 바닷속의 거대한 싱크홀은 수천 년 전 석회암 동굴이 붕괴되어 만들어졌는데 산호초와 암초들에 둘러싸인 깊고 푸른 물이 환상적인 물속 풍경을 만들어낸다. ‘정글의 법칙’에도 나오면서 많은 스쿠버다이버의 꿈의 포인트가 된 다이빙 장소이다.

이집트 홍해 시슬곰 포인트

이집트 홍해 시슬곰 포인트는 홍해의 탁 트인 시원한 시야와 이국적인 풍경으로, 이집트의 고대 유적만큼 매혹적이다. 시슬곰 포인트는 세계 2차 대전 때 바다를 건너다 침몰한 난파선을 비롯하여 열차트럭, 오토바이 등이 바닷속에 가득 차 있다. 알록달록한 산호초와 거대한 뱀장어를 볼 수 있으며 야간 다이빙 또한 인기 있다고 한다.

 

인도네시아 라자 암팟

 

 

인도네시아의 라자 암팟은 세계적인 다이버들의 사랑을 받는 다이빙 명소이다. 이곳에서 과학자들이 확인한 어종만도 1320종에 달하고 세계의 연산호 50% 이상, 경산호 70% 가량의 종이 서식하는 해양생태계의 보고로 알려진 곳이 바로 라자 암팟 다이빙 포인트이다. 단 한 번만 다이빙을 해도 300여종 이상의 해양 생물을 볼 수 있는 곳으로 유명하다.

 

 

 

팔라우 블루코너

 

 

팔라우에도 다양한 스쿠버다이빙 포인트들이 많지만 그중에서도 블루코너는 팔라우 3대 포인트 중 한 곳이다. 강력한 조류에 상어, 누디, 바라쿠다 참치 등 600여 종의 수중생물을 볼 수 있고 화려한 산호들이 가득 차있기 때문에 그야말로 스쿠버다이빙을 하기 가장 좋은 풍경을 자랑한다고 할 수 있다. 경험 많은 도전적인 다이버들에게 인기가 높다.

 

 

 

오키나와 푸른 동굴

 

 

오키나와 마에다 곶의 푸른 동굴 포인트도 인기 높은 스쿠버다이빙 포인트이다. 여행 전 미리 예약을 하면 스쿠버다이빙 업체에서 장비를 대여해주기도 한다. 초보자 다이빙 코스는 강사의 인솔로 푸른 동굴까지 갔다 오는 코스인데, 물고기들과 눈을 마주치며 바닷속을 헤엄치고 바닷속에서 사진촬영과 물고기 밥을 주는 다양한 체험을 할 수 있다.

 

 

 

바라쿠다 포인트

 

 

말레이시아 시파단섬 동쪽 끝에 위치해 있는 바라쿠다 포인트는 커다란 부채산호와 수천 마리의 바라쿠다 떼, 잭피쉬, 화이트 팁 상어 등을 볼 수 있는 곳이다. 시파단섬은 인도태평양에서 가장 풍부한 수산자원과 3천여 종의 어류와 수백 종의 산호가 서식한다. 120여개의 다이버 포인트에서는 해저 생물을 관찰할 수 있으며 해저 석회 동굴을 따라 거북이의 무덤들이 펼쳐져 있는 곳으로도 유명하다.

 

 

 

퀸즐랜드 욘갈라 포인트

 

 

퀸즐랜드 욘갈라 포인트는 지구상에서 가장 규모가 큰 최고의 난파선 다이빙 포인트이다. 법으로 보호되고 있는 이곳의 매력은 겨울시즌에 가면 우아한 밍크고래와 11미터 길이의 흑등고래의 노래를 들을 수 있다는 점이다. 또한 꼭 겨울이 아니더라도 욘갈라 포인트에서 다이빙을 하면 호랑이 상어, 황소물고기, 바다거북 등을 볼 수 있다.

 

 

 

하와이 만타레이 포인트

 

 

카일루아 코나에서 유명한 야간다이빙 포인트는 바로 만타레이 포인트이다. 만타레이는 하와이 해역에 서식하는 쥐가오리인데, 세계에서 2번째로 거대한 쥐가오리 종으로 날개가 18피트까지 자랄 수 있다. 코나 주변의 만타레이는 약 12피트 크기의 쥐가오리들인데, 이렇게 거대한 만타레이가 헤엄치는 모습을 지켜보며 다이버들은 가장 기억에 남는 다이빙을 할 수 있다.

 

 

 

태국 시밀란 군도

 

 

9개의 열대섬으로 이루어진 태국의 시밀란섬은 각기 열대 정글이나 하얀 모래가 펼쳐진 아름다운 해변이 특색인데 이곳 시밀란섬에서 유명한 것이 바로 다이빙 포인트이다. 다양한 물고기와 거대한 수중 생명체를 만날 수 있는 시밀란섬은 1년 중 겨울시즌에만 개방된다. 다이빙포인트를 완벽하게 즐기기 위해 많은 다이버들은 배에서 먹고 자며 스쿠버다이빙을 즐기기도 한다.





 

정보공유 | 100원 매노팜 옷걸이

옷장에 옷을걸때 옷이 많아서 꽉차게 걸어야하는데
요 매노팜 옷걸이는 한옷걸이에 그아래로 옷을 여러벌
걸수 있어서 수납공간을 많이 차지  안해요

생긴건 요렇게 생겼어요 특이하죠??
저아래쪽으로 옷을거는거에요
그럼 옷걸이 여러개를 걸지않아도 저하나에  
쭉 걸수있답니다

농이작은 경우  또옷이 너무많은 경우
저방법으로 옷을 걸어보세요
많은 옷을 걸수 있고 자리도 많이 차지않는것을
볼 수있답니다

실제로 제가 사용해보고 너무괜찮아서 
공유합니다

정보공유 | 300원 일상의 공간에서 만나는 6월 ‘문화가 있는 날’

일상의 공간에서 만나는 6월 ‘문화가 있는 날’

주민들 인근서 열리는 지역문화행사 등 전국 2439개 프로그램

매달 마지막 수요일은 국민들이 일상에서 문화를 더욱 쉽게 접할 수 있도록 하기 위해 문화체육관광부가 지정한 ‘문화가 있는 날’이다.

문체부는 오는 26일 6월 ‘문화가 있는 날’과 해당 주간(24~30일)에는 전국에서 2439개의 문화행사를 만날 수 있다고 24일 밝혔다.

여름의 문턱에서 지역의 문화 활동가와 예술가, 주민들이 지역 고유의 문화를 활용해 함께 참여하는 지역문화행사(지역문화콘텐츠특성화 사업)가 ‘문화가 있는 날’을 책임진다.

먼저 다양한 마을 문화를 접하며 세대 공감을 이루고, 마을의 이야기를 들어보는 ‘구슬할맘이 들려주는 문화장터 신·신·촌·장(제주 신촌포구일대, 29일 13:00~16:00, 무료)’이 열린다. 세시풍속 단오와 관련한 공연·전시, 지역농부들의 제철 농산물과 한 땀 한 땀 정성들여 만든 수공예품 등을 만날 수 있는 시장, 팔씨름대회 등 다양한 행사를 통해 이웃들 간의 정을 나눌 수 있다.

매달 마지막 토요일 하림공원이 공연장으로, 놀이터로, 장터로 변하는 ‘하림 문화 놀이 장날(경남 함양 하림공원, 29일 13:00~18:00, 무료)’이 가족 단위 방문객을 기다린다. 비눗방울 마임 예술, 타악 연주 등의 공연부터 직접 재배한 농산물과 수공예품 등을 만날 수 있는 시장, 환경을 살리는 3가지 실천 행사까지 볼거리, 먹거리 가득한 행사가 공원 일대를 들썩이게 할 예정이다.

자동차 매매단지와 공업사 직원들, 거주민들이 친환경을 주제로 다양한 문화를 향유할 수 있는 ‘반달공업사, 예술로 업(Up)!-거점형 친환경 콘서트(대전 월평공원 부지 외, 29일 13:00~20:00, 무료)’도 열리며, 재활용 공예 시장과 재활용 체험 프로그램 등이 마련된다.
  
친근한 동네책방이 지역 주민들의 문화사랑방으로 변하는 ‘동네책방 문화사랑방’도 운영된다.

경기 수원의 ‘마그앤그래’에서는 우리 음식을 소재로 다룬 문학작품과 함께 작품 속 음식들을 직접 요리하고 나누는 ‘문학으로 만나는 우리 땅 우리 음식-시와 국수(26일 11:00~13:00, 1만원)’가 진행된다.

전남 순천의 ‘책방사진관’에서는 정원을 담은 그림책을 읽고, 나만의 정원 사진첩을 만들어보는 시간 ‘내 이야기가 담겨 있는 사계절 정원 사진첩 만들기-봄(26일 19:00~21:00, 3000원)’을 통해 이웃과 소통한다.

강원 춘천의 ‘서툰책방’을 가면 십여 년간 모아온 글들을 독립출판물로 출간한 우리 동네 시인의 삶을 들어보는 강연 ‘2019 춘천 사람책-보통의 우리, 위로의 날들(29일 19:00~21:00, 5000원)’을 통해 따뜻한 위로를 받을 수 있다.

 

지역의 가까운 문화시설에서도 다양한 공연을 즐길 수 있다.

래퍼 킬라그램과 디제이(DJ) 벤쯔의 신나는 공연 ‘문화가 있는 날 공연산책-왁자지껄 세대공감 콘서트(경기 포천반월아트홀, 25일 19:30, 무료)’가 일상의 스트레스를 날려버린다.

국보급 소리꾼 김준수, 국악계의 떠오르는 정가(正歌) 가객 하윤주, 한국 최고 재즈 색소폰 연주자 신현필이 ‘수요콘서트-김준수X신현필 밴드(경남 창원 3.15아트센터 소극장, 26일 19:30)’에서 음악적 경계를 넘나드는 무대를 함께 선보인다. 이 공연은 전석 40% 할인된 가격으로 예매할 수 있다.

전국의 장날 풍경을 담는 사진작가 이흥재와 국내외를 종횡무진 누비며 활약하고 있는 가야금 연주자 박순아, 자연에서 얻은 영감을 기타로 연주하는 박석주의 특별한 만남, ‘차와 이야기가 있는 오전의 국악콘서트 다담(전북 남원 국립민속국악원 예음헌, 26일 11:00)’은 무료로 관람할 수 있다.

6월 ‘문화가 있는 날’에는 대한민국을 뒤흔든 희대의 살인사건을 수사하며 벌어지는 사건을 다룬 배우 이성민·유재명·전혜진 등 주연의 영화 <비스트>, 전설이 된 살인청부업자가 전 세계 모든 살인청부업자의 표적이 된 이야기를 그린 배우 키아누 리브스 주연의 영화 <존 윅 3: 파라벨룸>이 개봉한다.

애니메이션 영화 <마녀 배달부 키키>가 재개봉하고, 등골을 오싹하게 만드는 영화 <마담 싸이코>와 <애나벨 집으로>가 여름 더위를 타파한다. 26일‘문화가 있는 날’ 당일에는 오후 5시부터 9시 사이에 상영되는 영화를 5000원에 관람할 수 있다.

더워진 날씨를 피하고, 예술적 감성을 높일 수 있는 다양한 전시도 마련된다.

전시 ‘아드만 애니메이션: 화려한 외출(대구MBC 특별전시장 엠가, 26일 15:00~19:00)’은 오후 3시부터 6시 사이에 현장구매에 한해 50% 할인받을 수 있으며, 오후 7시까지 연장 개관한다.

전 세계 최초 대규모 전시로, 에릭 요한슨의 대형 작품부터 제작편(메이킹 필름), 스케치, 설치 작품까지 만날 수 있는 ‘에릭 요한슨 사진전: 임파서블 이즈 파서블(Impossible is Possible/서울 예술의전당 한가람미술관 7전시실, 26일 18:00~21:00)’도 현장구매에 한해 50% 할인받을 수 있다.

한국 신진 작가들의 실험적이고 도전적인 작품 세계를 조명하고 언제나 새로움을 향해 나아가며 포기하지 않는 작가들의 의지를 볼 수 있는 전시 ‘젊은모색 2019: 액체 유리 바다(경기 과천 국립현대미술관 과천, 26일 10:00~21:00)’를 저녁 9시까지 무료로 관람할 수 있다.

‘문화가 있는 날’에는 뜨거운 응원이 가득한 2019 프로야구 경기를 좀 더 가까이에서 즐길 수 있다.

서울 고척스카이돔에서 열리는 ‘기아 타이거즈 대 키움 히어로즈’ 경기의 외야상단비지정석을 현장구매 시 50% 할인받을 수 있다. 단, 1인당 구매 수량은 10장으로 제한된다. 경북 포항야구장 ‘두산 베어스 대 삼성 라이온즈’ 경기의 외야그린석을 50% 할인받아 구매할 수 있다. 부산 사직종합운동장에서 열리는 ‘케이티(KT) 위즈 대 롯데 자이언츠’ 경기는 현장구매 시 외야자유석을 50% 할인받을 수 있으며, 경기당 1회 2매로 구매 수량이 제한된다.

‘문화가 있는 날’에 참여하는 문화시설과 각종 혜택에 대한 더욱 자세한 내용은 지역문화진흥원 ‘문화가 있는 날’ 통합정보안내 누리집(http://www.culture.go.kr/wday)에서 확인할 수 있다.

정보공유 | 300원 독소 빼주고 콜레스테롤 낮추는 음식 6월의 제철식품 "오리"

독소 빼주고 콜레스테롤 낮추는 음식 6월의 제철식품 "오리"
에 대해서 정보를 나누고자 한다.


대부분의 육류가 산성인데 반해 오리고기는 알칼리성을 띠고 있어 체액이 산성화 되는 것을 막을 수 있고 피부노화를 방지해 탄력 있는 몸매를 유지시켜 여성의 피부미용에 좋다.

오리고기는 맛이나 식감뿐만 아니라 영양도 우수해 ‘날개 달린 소’라 불릴 정도로 정평이 난 육류로, 신라시대나 고려시대에는 임금에게 진상했다는 기록이 남아 있다. 

오리는 맹독인 유황을 먹고도 살아나는 지구상의 몇 안되는 동물로 자체 해독력이 엄청나다. 오리고기 섭취 시 체내 질소를 효과적으로 분해해 불순물 등이 우리 몸에 쌓이지 않고 바로 배출될 수 있도록 돕고, 각종 공해와 중금속 오염으로부터 몸을 보호할 수 있도록 도와준다. 또한 불포화 지방산 함량이 높고 필수지방산이 다량 함유돼 있어 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 

고기는 선홍색에 가깝고 지방이 흰색이어야 좋다. 육질의 결이 곱고 탄력 있는 것을 고른다. 팔팔 끓는 물에 삶아야 육질이 부드럽다. 잡냄새를 완전히 없애려면 향신료를 넣어도 좋다.



정보공유 | 500원 수목원 '홍릉숲(홍릉수목원)'

[지역]
서울>동대문구

[업종]
식물원,수목원

[수목원 소개]

임업연구원 부속 전문 수목원으로, 1922년 고종의 비 명성왕후의 능이 있던 홍릉 지역에 임업시험장을 설립하면서 조성되었고, 전체 면적 44만㎡입니다.

초기에는 버드나무원, 오리나무원, 고산식물원, 관목원, 약용식물원 등으로 관리하였고, 1948년까지 전국 산지별로 수집한 식물표본이 4천여 종 30만 점에 달하였으나 6·25전쟁 중 대부분 소실되었습니다. 

1960년대 중반부터 침엽수원, 활엽수원, 관목원, 외국수목원 및 약초원, 고산식물원 등으로 확대 조성하였습니다. 수목원 사방에 오리나무, 물갬나무, 리기다소나무, 아까시나무 등이 둘러 있고, 그 외 지역은 화백과 국내 자생수목인 잣나무, 전나무 등을 소나무 숲 아래 식재하여, 복층림 구조를 이루고 있습니다. 

현재 북한 지역 자생 수종을 제외하고 총157과 2,035종의 국내 식물 2만여 개체를 수집식재하여 전시하고 있으며, 석엽 등 각종 표본 4,245종을 소장하고 있습니다.
국내외 여러 식물 유전자원을 체계적으로 수집 관리하여, 기초 식물 학문 분야를 발전시키고, 식물유전자원을 확보하기 위해 조성한 시험연구림으로서,
1993년 4월부터 매주 일요일 자연학습 및 환경교육을 위해
일반인에게 공개하고 있습니다.
주변에 세종대왕기념관과 영휘원 등 관광지가 있습니다.

[전화번호]
02-961-2777(문의 및 평일유선예약)

[주소]
서울 동대문구 회기로 57


[운영시간]

*평일(화~금) 예약제 / 09:00 ~ 18:00
*주말(토~일) 자유입장 / 동절기(11월~2월) 9시~17시, 하절기(3월~10월) 9시~18시

주말은 예약없이 입장가능하고
평일은 화요일부터 금요일까지 
국립산림과학원 홈페이지나 유선으로 사전예약후 숲해설프로그램 참여가능합니다.(매주 월요일, 5월1일, 법정공휴일은 휴무)

홍릉숲 숲해설 프로그램 운영시간 
평일(화~금요일)10시30분,13시30분,15시30분
주말(토~일요일)10시30분,14시

국립 산림과학원 운영시간 : 10시 ~ 17시

[이용안내]
-입장료 무료
-원내 주차금지

 
[홍릉숲 찾아가는 방법 및 이용안내]

자가용 이용시 : 주차장 없음
홍릉수목원 맞은편 세종대왕기념관이 그중 주차하시기 가장 적합
홍릉수목원 대중교통 이용은
버스이용시 273번 타고 국방연구원 정류장 내리시면 바로 근처이고
지하철이용시 고려대역 3번출구 나와서 회기방향으로 직진 (국방연구원 부근 위치)

​청량리역 2번출구 나와서 직진 (영휘원과 숭인원을 지나 세종대왕기념관 맞은편 위치)

 


 

주변식당

























정보공유 | 100원 살이안찌게 먹는법

몸신에서 이번에 소개된 방법인데요

음식을 어떻게 먹느냐에 따라 살이찌고 안찌고 한답니다

소개된 음식은 삼각김밥 고구마 두부 커피였어요

삼각김밥을 차갑게 먹으면 저항 성분이 생겨서 살이 덜 

찐다고 해요 


전에  냉장고밥 있었죠??  차갑게 넣어놓고 먹으면 저항

성으로 인해 살이 덜찐다는 원리입니다 

고구마는 군고구마로 먹었을때  가장 찌고 쌩고구마가 

살이 제일 안쪄요 

군고구마로 먹게되면 수분이 증발하여 당이높아진다고

합니다

두부는 언두부가 좋다고 해요 얼려두면 좋은 성분들이 

칼로리를 높이지만 이는 몸에 좋은 성분이  증폭 되는

거라고 합니다

커피는 식전에 드시는것이 좋다고해요

그래야 살이 밥을 먹었을때 살이 찔수 있는 탄수화물을

몸에서 바로 흡수 하지 않게 해준다고 해요

우유도 이방법으로 드시면 될꺼같아요

그리고 미역과 연어가 살이 찌는것을 막아주는

음식이라고 합니다

똑같은 음식이라 하더라도 어떻게 먹느냐

언제먹느냐에 따라 살이 안찐다고 하니 알아두시라고

공유합니다

 

정보공유 | 500원 수목원 '제이드가든'

[지역]
강원도>춘천시

[업종]
식물원,수목원

[수목원 소개 및 안내]
유럽의 유명 도시를 닮은 아름다운 정원과 계절마다 새로운 3천 9백여 종류의 꽃과 나무가 있는 명품 수목원 입니다. 제이드가든은 6월 말부터 7월초 까지 유기농 블루베리를 이용한 다양한 이벤트를 운영합니다.

-일정 : 6/26~7/7
(1) 수확체험 - 평일 : 6/26, 7/3 (12:00~16:00) - 주말 : 6/29, 6/30, 7/6, 7/7 (11:00~16:00)
- 체험료 : 10,000원(300g용기 1인 1용기 지급)

(2) 공연/체험 - 뮤지컬 버스킹 [뮤럽] 공연(6/29, 6/30 17:00~17:30)
- 블루베리 야시장 (6/29, 6/30, 7/6, 7/7 17:30~)
- 블루베리 머핀 플라워데코 (6/29, 6/30, 7/6, 7/7 14:00~16:00)

++기타 자세한 내용을 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다++

[전화번호]
033-260-8300

[주소 및 셔틀버스 시간표]
강원 춘천시 남산면 햇골길 80 제이드가든수목원
 
굴봉산역 ---> 제이드가든
10:45 / 11:45 / 12:45 / 13:45 / 14:45 / 15:45 / 16:45 / 17:45 야간운행 18:45 / 19:45 / 20:45

제이드가든 ---> 굴봉산역
10:10 / 11:10 / 13:10 / 14:10 / 15:10 / 16:10 / 17:10 / 18:10 / 18:50(막차) 야간운행 19:10 / 20:10 /
21:50(막차)

+야간운행은 야간 개장시에만 운행합니다.
+상황에 따라 운행시간이 조정될수 있습니다


[영업시간]
평일 09:00 - 19:00
주말 09:00 - 22:00
공휴일 09:00 - 22:00

[요금표]
  • 성인 9,500원
  • 중고생 7,000원
  • 어린이 6,000원
  • 경로우대 / 장애인 /국가유공자 7,000원
  • 지역민(춘천, 가평) 7,000원

N예매 혜택 네이버예매시, 최대20%할인+즉시사용+페이포인트적립

[편의시설]
단체석, 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의시설
 
제이드가든 찾아가는 길
강원도 춘천시 남산면 서천리 412(굴봉산역 하차)
역에서 출발하는 셔틀버스있습니다. 시간표는 위의 사진참고하세요~