1. 수분섭취

물이나 이온음료를 수시로 섭취해주세요^^*

너무 덥다 싶으면 물을 얼려서 먹는방법이나!

얼음을 먹는방법도 좋겠죠^^!

 



 

2. 이열치열

더울때는 여름 보양식 추어탕이나 삼계탕을 먹어주면 좋습니다^^*

올 여름을 건강하게 보내기 위해서는 보양식을 추천해드려요^^

더위 안타는법으로는 뭐니뭐니해도 보양식이 최고!

 

 

3. 팥빙수/아이스크림/아이스커피

이렇게 시원한 여름음료들을 마셔주는것도 좋을 것 같아요!

더울때는 모니모니해도 팥빙수가 짱!

 



 

4. 쿨팩

핫팩이 있는것처럼 쿨팩도 있다고 합니다^^*

시원한 쿨팩으로 시원한 여름을 보내보세요!

더위 안타는법으로 강추!

 



 

5. 휴대용선풍기

휴대용 선풍기를 이용해서 더위를 날려보세요^^*

요즘에는 귀엽고 성능좋은 휴대용 미니 선풍기들이 많이 있더라구요^^!

 

 

앗 그리고 여름에 수박을 먹어주면 정말 좋다고 합니다^^*

모두 여름과일 수박 많이 많이 드시고 시원한 여름 보내시기 바래요