꾸준히 섭취하자!!

 

 

호불호가 갈리기는 하지만
분명 당근 효능 좋은 부분이 많은건 사실이죠!

 

그래서 오늘은 당근 효능 
대체 얼마나 좋은지에 대해 
한번 알아보는 시간을 가져볼까합니다.

 

 

1. 눈
대표적인 당근 효능 볼 수 있을 것 같아요.
비타민이 가득 들어 있어서 평소 눈이

침침하신 분들에게는 딱 좋겠죠?

 

 

2. 폐
당근 효능 속에 들어 있는 카토린 성분이
우리 폐에 쌓이고 있는 나쁜 유해물질을 
몸 밖으로 배출해준다는 사실!!!!
담배를 안펴도 요즘은 간접흡연도 심각하잖아요..ㅠ

 

 

3. 탈모
두피 걱정이 많으신 분들에게는

혈액순환을 팍팍 도와주는 당근 효능 통해

탈모를 예방할 수 있다는 것!

 

 

4. 간 
평소 피로를 자주 느끼시는 분들은

간이 안좋은 경우가 많아요.

그럴 때는 간의 회복을 도와주는 당근 효능 보는 것이 좋겠죠?

 

 

5. 생리통
여성분들에게 최악의 고통이죠....
좋은 소식은 당근 효능 중 생리통 통증 완화가 있다는 것!
혹시 모르니 한번 드셔보시길~~!

 

 

다양한 당근 효능 알아보는 시간을 가져보았는데요!
흔한 요리재료이지만 건강에는 많은 도움이 되는만큼
꾸준히 잘 챙겨먹길 바래요